Die Zeit nach dem Fasten

Wie geht es nach dem Basenfasten weiter?
 
Grundsätzlich sind Säurebildner nicht schlecht - so lange sie nicht im übermaß gegessen werden. Leider  besteht unsere Zivilisationskost zum Großteil aus Säurebildnern ...

Ein für unseren Organismus ideales Verhältnis wäre:

80% basisch verstoffwechselbare Nahrungsmittel

20% sauer verstoffwechselbare Nahrungsmittel

Quelle: www.basenfasten.de